cara membuat anak cerdas dan jenius sejak masa kehamilan hingga cara mendidiknya ~ om daud

Memiliki anak yang pintar merupakan dambaan bagi setiap pasangan suami istri. Dengan memiliki anak yang cerdas dan pintar, maka akan menjadi suatu kebanggaan tersendiri bagi orang tua. Namun, pernahkah para orang tua berpikir bahwa ketrampilan bayi sudah ada sejak dalam kandungan? Di tahun pertama, bayi mulai mengalami perkembangan otak, semua sel-sel otak telah dapat melakukan koneksi dengan saraf.

cara membuat anak cerdas sejak dalam kandunganPara ahli menyarankan agar orang tua melakukan rangsangan terhadap otak bayi sebelum proses kelahiran, karena hal tersebut membawa dampak yang positif untuk membentuk sel-sel otaknya, sehingga nantinya sang bayi bisa memiliki kemampuan yang mencengangkan pasca dilahirkan.

Berikut ini beberapa langkah yang bisa dilakukan orang tua untuk melatih anak sejak dalam kandungan yang nantinya berpotensi pada peningkatan tingkat kecerdasan anak :

1. Menjaga asupan nutrisi saat kehamilan

Otak bayi mengalami perkembangan yang pesat selama sembilan bulan dalam rahim ibunya dari pada setelah ia dilahirkan nanti. Baik buruknya perkembangan sistem saraf janin sangat dipengaruhi oleh apa yang terdapat dalam darah ibu selama kehamilan. Untuk itu, pada masa-masa kehamilan, sangat diperlukan asupan nutrisi yang cukup untuk membantu perkembangan janin.

Gizi ibu hamil yang seimbang saat kehamilan akan sangat membantu memelihara tubuh calon ibu, yang nantinya akan berdampak pula pada perkembangan otak si bayi.

Cara membuat anak pintar sejak dalam kandungan, sangat mengutamakan konsumsi jenis makanan yang mengandung protein, seperti daging, makanan yang banyak mengandung vitamin A, B, C, seperti buah-buahan dan sayuran, serta beberapa vitamin penting lainnya seperti Omega 3, Asam Folat, DHA, AA, Zat besi, vitamin B1 dan B6.

2. Menghindari zat berbahaya bagi tubuh

Menghirup atau menelan zat nephrotoxins yang terdapat dalam asap rokok, konsumsi alkohol yang berlebihan, maupun obat-obatan terlarang, telah terbukti dapat membahayakan perkembangan janin dan otak bayi. Selain itu, dapat meningkatkan risiko atau masalah pembelajaran dan perilaku anak dikemudian hari.

3. Menghindari makanan berpengawet

Makanan kaleng atau kemasan lainnya yang sering kita jumpai di toko-toko banyak mengandung zat-zat makanan berbahaya bagi ibu hamil dan juga bayinya. Zat-zat tersebut misalnya, zat pengawet makanan, zat pewarna, MSG, pemanis buatan, dan masih banyak lagi. Hal tersebut dapat berdampak buruk pada perkembangan otak bayi di dalam kandungan.

Untuk itu, sebaiknya para wanita yang sedang hamil lebih mengutamakan mengkonsumsi makanan segar dan alami daripada mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zat berbahaya, misalnya junk food.

4. Lakukan komunikasi dengan bayi selama masih dalam kandungan

Janin dalam kandungan akan memperoleh keterampilan lebih. Dia bisa menendang, memindahkan, melihat, mendengar, menghisap ibu jarinya, serta memiliki beberapa pilihan rasa untuk musik, bahkan makanan.

Apa yang ada dalam pikiran ibu diketahui dapat mempengaruhi perkembangan mental bayi dalam kandungan. Beberapa bukti yang berkembang bahwa otak bayi dipengaruhi oleh kejadian di luar rahim. Misalnya, orang tua yang bernyanyi dan bermain Mozart, dipercaya dapat meningkatkan kemungkinan keinginan bayi untuk lebih mengenali musik Mozart tersebut dikemudian hari.

Sebuah studi menunjukkan bahwa bayi yang belum lahir dapat mendengarkan suara ibunya selama 10 minggu terakhir kehamilan; dan pada saat kelahiran, mereka dapat menunjukkan apa yang mereka dengar. Semua komunikasi yang dilakukan dengan bayi dalam kandungan bermanfaat untuk melatih bahasanya nanti.

5. Menghindari stress selama kehamilan

Selama masa kehamilan, seorang calon ibu dan bayinya saling berbagi hormon. Pada masa-masa kehamilan, seorang wanita lebih rentan terhadap terjadinya gangguan kehamilan seperti stres maupun mengalami kecemasan yang berlebih. Hal tersebut dapat berdampak bayi dalam kandungan memiliki kesempatan lebih besar untuk menghasilkan anak cemas. Lingkungan yang penuh dengan hormon stres dapat mempengaruhi saraf otak bayi yang sedang berkembang.

Ada beberapa alasan dimana seorang wanita hamil harus menurunkan tingkat stress. Stress telah dikaitkan dengan tingkat kesehatan yang buruk bagi ibu, termasuk resiko hipertensi dalam kehamilan. Faktor-faktor tersebut terkadang dapat menyebabkan resiko terjadinya kelahiran prematur atau berat badan bayi pada saat kelahiran menjadi rendah. Para ibu yang memiliki tingkat stres yang rendah selama kehamilan, dapat membantu meningkatkan perkembangan emosional pada anak-anak mereka nantinya.

Baca juga; Cara Membuat anak kembar secara alami dengan 11 Metode yang terbukti AMPUH "99,99%"

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa stress tingkat tinggi selama kehamilan dapat mengakibatkan anak memiliki tingkat intelligence quotient (IQ) yang rendah. Selain itu, pada saat seorang wanita yang hamil mengalami stres kronis atau pengalaman stres yang ekstrim, bayi dalam kandungan dapat memiliki hormon stress yang tidak sehat, yang dapat mempengaruhi perkembangan otak bayi. Untuk itu, seorang wanita yang sedang hamil sangat dianjurkan untuk dapat menghindari stress untuk cara membuat anak cerdas sejak dalam kandungan

Hal ini bisa dilakukan dengan menjaga pola makan dengan baik, melakukan olahraga secara teratur, serta istirahat yang cukup. Dengan melakukan hal tersebut, bayi dalam kandungan akan mendapatkan lingkungan yang lebih baik bagi bayi.

6. Memberikan nama bayi

Setelah para orang tua mengetahui jenis kelamin bayi menggunakan manfaat USG kehamilan, sebaiknya segera memberikan nama padanya. Cara ini akan membantu para orang tua untuk berkomunikasi dengan bayi tercinta, yaitu dengan menyebut namanya pada saat berkomunikasi.

7. Sering menyebut nama bayi saat berkomunikasi

Pada saat usia kehamilan mencapai lima bulan (trimester kedua), bayi dalam kandungan sudah dapat mengenali suara sang ibu daripada suara-suara yang lainnya. Untuk itu usahakan untuk sesering mungkin melakukan komunikasi dengan bayi. Sering sebut nama yang telah anda persiapkan untuknya setiap kali melakukan komunikasi.

8. Memainkan musik

Musik sangat berperan dalam perkembangan kognitif anak, ia digunakan dalam berbagai program pendidikan di seluruh dunia dan dianggap sebagai bagian penting dalam proses perkembangan otak bayi. Data terbaru menunjukkan bahwa musik sebagai cara membuat anak pintar sejak dalam kandungan untuk perkembangan bahasa bayi, membantu tumbuh kembang anak, serta membantu perkembangan kemampuan berkomunikasi.

Pada awal Minggu ke 25, bayi dalam kandungan dapat mendengarkan suara-suara yang berasal dari lingkungan eksternal. Hal tersebut akan memperkenalkan bayi tentang perkembangan bahasa nantinya setelah dilahirkan. Lagu pengantar tidur, musik klasik, dan lagu anak-anak adalah pilihan yang tepat, Hal tersebut akan memberikan efek yang menenangkan dan perasaan rileks pada bayi.

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa mendengarkan alunan musik klasik dapat membantu mendorong bayi dalam kandungan untuk belajar membedakan berbagai jenis suara dan membantu memori auditori mereka. Selain itu, hal tersebut juga akan sangat membantu mengurangi stress yang biasa dialami pada masa-masa kehamilan.

9. Memperkenalkan anggota keluarga

Selain ibu, komunikasi dengan anggota keluarga yang lain juga sangat perlu bagi bayi dalam kandungan. Misalnya saja dengan memperkenalkan suara ayah, maupun kakaknya. Hal ini akan membuat bayi dalam kandungan merasa aman dan dicintai.

10. Mengajak bermain

Mengajak bayi yang masih dalam kandungan untuk bermain merupakan salah satu cara yang efektif dalam merangsang pertumbuhan otaknya sejak dini. Ibu maupun anggota keluarga lainnya bisa memperkenalkan berbagai macam bentuk, warna, bunyi, maupun berbagai macam mainan yang nantinya akan ia jumpai di dunia.

11. Terapi sentuhan

Tanpa disadari, sentuhan yang dilakukan seorang calon ibu pada perut, seperti gerakan menepuk maupun mengusap-usap dengan lembut dan berirama menjadi respon alami, seolah-olah ibu sedang melakukan kontak dengan bayi mereka. Bayi sangat sensitif terhadap sentuhan, dia akan mulai bergerak dan menyentuh diri mereka sendiri.

Ketika bayi sudah cukup besar, ia akan mulai mendorong kaki atau tangannya ketika terjadi sentuhan pada perut sang ibu. Sentuhan adalah salah satu langkah untuk menciptakan ikatan batin dan merangsang perkembangan bayi. Bayi akan sering merespon rangsangan ini, menendang atau mendorong kembali. Stimulasi sentuhan bisa dilakukan kapan saja, terutama menjelang usia kandungan mencapai 8 minggu.

MAKANAN UNTUK MEMBANTU AGAR ANAK MENJADI CERDAS

Oleh : dr. Setiyadi, Sp.A

Agama islam sangat menekankan aspek gizi untuk pertumbuhan dan perkembangan anak (Al Maidah) -> anak cerdas, gangguan gizi tidak kita temui
Tumbuh kembang dipengaruhi faktor genetik dan lingkungan. Lingkungan lebih banyak berperan, ekonomi, pendidikan ortu,budaya dll
Pemberian makan yang tepat, pemilihan gizi yang berimbang seuai umur sangat penting

1. Fungsi makanan

Makanan memberi energi untuk aktifitas, membantu pertumbuhan dan berkembang
Pada anak yg sedang tumbuh terutama adalah perkembangan otak.
Sampai anak usia 6 tahun terjadi perkembangan otak, tercepat pada usia 2 tahun pertama.
Window of Opportunity, dimana sel-sel otak tumbuh sedemikian cepat hingga saat usia 2 tahun pertama sel2 otak mencapai 80%

2. Monitoring pertumbuhan dan perkembangan :

Pertumbuhan bisa dilihat pada KMS, antara lain tinggi badan, berat badan, lingkar kepala, pertumbuhan gigi.
Perkembangan anak dapat dinilai : fungsi motorik kasar, fungsi motorik halus, perkembangan bahasa dan perkembangan psikososial

3. Periode kritis anak sampai usia 2 tahun :

80 % sel otak telah mencapai pertumbuhan.
Terjadi sekali, tidak akan terulang lagi.
Apabila terjadi gangguan, kekurangan gizi, penyakit2 lain gangguan perkembangan otak.
Diperlukan pemberian dan pemilihan makanan yg bergizi seimbang baik kualitas dan kuantitas
Berilah sikecil dengan Gizi lengkap.

Berilah makanan yang memenuhi :

Karbohidrat
Sumber protein baik nabati maupun hewani
Sumber lemak
Sumber mineral dan vitamin
Kebutuhan cairan.
Pemberian ASI sampai 2 tahun

4. Gizi seimbang

Porsi terbesar dalam piring anak adalah karbohidrat (nasi, kentang, ubi, jagung,sereal, roti ,dll)
Sumber protein nabati dan hewani (ikan, daging, tahu , tempe) anak dibawah 2 tahun hindari makanan yg mengakibatkan alergi (putih telur dan seafood)
Sumber vitamin dan mineral (sayur hijau, buah)
Pada anak kecil, hindari penggunaan garam, gula dan pemanis buatan.
Pada usia >2 tahun, batasi konsumsi permen, coklat dan jajanan yg mengandung tinggi gula, garam dan penguat rasa.

PESAN YG PERLU DIPERHATIKAN :

Makanlah beraneka ragam makanan
Makanlah yg memenuhi kecukupan energi
Pilih yang kadar lemak sedang dan rendah lemak jenuh.
Garam berjodium
Makanan dg sumber zat besi
Berikan ASI eksklusif 6 bulan dan MP ASI sesudahnya.
Biasakan makan pagi
Minum air bersih, aman yg cukup
Aktifitas fisik
Makanlah yang aman bagi kesehatan
Bacalah label pd makanan yang di kemas.

5. Suplemen makan yg membantu perkembangan otak

Berikan Ikan Salmon

Paling banyak mengandung omega 3,DHA dan EPA, sangat bermanfaat meningkatkan perkembangan otak anak, selain salmon ada juga, teri, tuna,ikan sarden, kepiting, kerapu, kerang , lobster, ikan nila.

Telur Ayam.

Dalam kuning telur ada kandungan kolin, sangat membantu untuk mempertajam daya ingat dan memori anak. Harga murah dan mudah

Selai Kacang,

kaya akan vitamin E, berfungsi sbg pelindung membran sel pada otak anak. Vit E juga membantu otak dalam penggunaan glukosa , sebagai energi otak.

Gandum murni,

mengandung glukosa dan serat, vit B menjaga kesehatan syaraf

Kacang-kacangan,

mengandung serat, vitamin dan mineral. Energi dari kacang2an bisa bertahan lama. Sayuran berwarna, kaya anti oksidan. Tomat, labu, wortel dan bayam

Susu dan Yogurt,

mengandung protein, vitamin B yang tinggi, menjaga neurotransmiter di otak, selain itu membuat rasa kenyang di perut

Daging sapi tanpa lemak.

Kaya akan protein, energi dan mineral zat besi dan zinc yg memperkuat daya ingat anak

Kendala memberikan makan

Kesulitan makan pada anak:

30-60% ibu mengeluh anaknya sulit makan;
Terlalu memilih2 makan
Makan terlalu sedikit
Tdak dapat makan yg lebih padat dll
Keluhan itu benar atau tidak, sering membuat macam2 strategi, membujuk, memaksa, mencoba macam2 cara sampai terjadi interaksi interaksi ibu dan anak

PEDOMAN MAKAN

Memacu rasa lapar, interval waktu 3-4 jam, tidak memberikan makanan kecil, susu atau juss diantara waktu makan
Makan dalam porsi kecil untuk mencegah anak menjadi bosan
Menjaga anak tetap tinggal di kursi makan sampai selesai acara makan.
Waktu makan sebaiknya tidak melebihi 30 menit.
Tidak memuji atau mengkritik anak mengenai jumlah makanan yang dimakan
Tidak ada mainan atau tayangan televisi yang dapat mengalihkan perhatian anak.
Makanan tidak digunakan sebagai hadiah atau sebagai ekspressi kasih sayang orang tua,
Anak tidak boleh mempermainkan makanan, melempar-lempar makan atau alat makan,
Pada anak yg lebih besar dijaga agar kembali ke fokus makan apabila sebelumnya teralihkan oleh pembicaraan saat makan

Setelah semuanya sudah dilakukan Lantas, bagaimana cara mendidik anak agar bisa menjadi anak yang cerdas juga anak pintar?

Berikut ini ada beberapa cara yang bisa bunda dan ayah gunakan dalam mendidik anak agar menjadi anka yang cerdas yang sesuai dengan apa yang diinginkan, yaitu sebagai berikut:

1. Ajarkan Kemandirian dan Tanggung Jawab Sejak Usia Dini

Pada umumnya, setiap orangtua memiliki perasaan khawatir yang berlebihan pada anaknya. Maka dari itu, agar anak bisa menjadi anakyang cerdas, jangan lagi bunda berlebihan untuk mengkhawatirkan si kecil. Bunda harus belajar untuk percaya kepada si kecil dengan apa yang mereka lakukan, namun bunda juga harus tetap bisa memantau setiap hal yang di lakukannya dari jauh, tanpa adanya kekangan dan melindungi kesalahan yang ia lakukan.

2. Ajarkan dan Tumbuhkan Rasa Ingin Tahu Anak

Ketika anak bunda masih di usia anak-anak, mereka cenderung memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Ketika si kecil melihat sejumlah benda ataupun suatu hal yang belum pernah ia lihat, maka biasanya mereka akan bertanya. Dan sebagai orangtua yang baik, sebaiknya bunda mencoba untuk menjawab dan menjelaskan mengenai hal yang di tanyakan oleh si kecil, namun jika bunda tidak mengetahui hal tersebut, jangan sampai bunda mengatakan tidak tahu atau malah berbohong kepadanya.

3. Ajarkan dan Tumbuhkan Kemampuan Berpendapat Anak

Banyak diantaranya orangtua yang acuh terhadap pendapat yang dikeluarkan oleh anak. Bahkan mereka terlalu beranggapan kalau pendapat yang diberikan anak tidaklah penting. Padahal, ketika bunda mengacuhkan pendapat si kecil, biasanya hal ini akan membuat si kecil menjadi anak yang minder dan tidak mau lagi mengeluarkan pendapat.

4. Ajarkan dan Tumbuhkan Rasa Sosial, Bersimpati, Empati, dll

Sebagai manusia, perasaan sosial, simpati, empati juga sikap yang baik sangatlah penting untuk di miliki. Agar si kecil bisa tumbuh menjadi anak yang bisa menghargai orang lain, maka sebaiknya bunda bisa mengajarkan mereka untuk menghargai orang lain sejak dini.
Ajarkan kepada si kecil untuk memberi kepada mereka yang membutuhkan, dan ajari mereka untuk tidak memiliki sifat sombong.

5. Beri Tauladan Yang Baik, Jadilah Contoh

Kita sebagai orangtua, maka sikap juga prilaku kita pastinya menjadi contoh untuk anak-anak. Jika bunda mengingnkan anak yang bisa bersikap sopan, memiliki tutur kata yang baik, maka setidaknya kita juga harus senantiasa bersikap seperti itu, agar anak kita bisa mencontoh apa yang kita lakukan

apabila membantu dan bermanfaat, mohon di share ya sob agar semua tau cara Membuat anak cerdas dan jenius ^_^

om daud